西の魔女みたいに

意思を持って積み重ねる日々の記録

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

大晦日

2017年も終わり。 来年は、フリーチャイルドを見つけて、ケアして、主役にしてあげられるような年にしたいな。 たとえば、今日は何にも決まった予定がなくて、そんな日があると、いつもソワソワして、いろいろと予定を詰め込もうとしてしまうところがあった…

「はい、でも」ゲームをやめる

カウンセラーさんにオススメされた『交流分析のすすめ』という本を読み終わりました。 交流分析のすすめ―人間関係に悩むあなたへ (日文選書) 作者: 杉田峰康 出版社/メーカー: 日本文化科学社 発売日: 1990/11/01 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 1回 …

私も同じ、と言われることの悲しさ

産業カウンセラー講座に通っていた頃、実技で、なぜか私、カウンセラー役としては禁じ手の「私もそういうことあったよ、私も同じだよ。」という応答をしてしまったことがあった。 そのことは、指導者に厳しく指摘され、その指摘を受けて、なぜか私はみんなの…

カウンセリング

先週からカウンセリングに行き始めました。 夫が躁うつ病で働いていなくて、なんで一緒にいるのか時々分からなくなる。 母がそれにいろいろな口を出す。離婚しない限り幸せになれない、とかなんとか。 友達がいない、いつも友達と長く続かない、友達と楽しい…